중년 직장인의 ‘회복용 연휴’ 만들기, 아무 약속 없는 하루를 진짜 쉬는 날로 쓰는 법
중년 직장인의 ‘회복용 연휴’ 만들기, 아무 약속 없는 하루를 진짜 쉬는 날로 쓰는 법 중년 직장인의 ‘회복용 연휴’ 만들기 “아무 약속 없는 하루가 생겼는데, 왜 또 그대로 지쳐버렸을까?”를 돌아보다가 적어봤어요 “분명 쉴 수 있는 날이었는데, 왜 난 더 피곤해져 있을까…” 예전에는 “연휴”라고 하면 그냥 좋기만 했던 것 같아요. 회사 안 가도 되고, 아침에 늦잠도 자고, 밀린 드라마도 보고. 근데 40·50대가 되고 나니까, 연휴가 지나고 나서 오히려 “차라리 출근하는 게 덜 힘들겠다…” 는 생각이 들 때가 많더라고요. 특히 “아무 약속 없는 황금 같은 하루” 가 생겼을 때, 머릿속으로는 “오늘은 진짜 푹 쉬어야지!” 해놓고 막상 그날이 되면, 밀린 집안일 하다가 하루가 다 가고, 침대에 누워 폰만 보다가 머리만 더 아프고, 저녁쯤 되면 “오늘 뭐 한 거지…” 허무해지고, 그러고 나서 다음날 출근하면 몸도 마음도 제대로 쉬지 못한 상태로 다시 러닝머신 위에 올라타는 느낌… 아마 공감하시는 분들 꽤 있으실 것 같아요. 그래서 요즘 저는 연휴 중 하루를 “회복용 연휴” 라고 따로 부르면서 아예 써먹는 방식 자체를 바꿔보려 하고 있습니다. 그냥 널브러지는 날이 아니라, “내가 다시 일상으로 돌아갈 ...