여성 갱년기 초기 증상 정리｜잠 못 자고 짜증나는 요즘, 혹시 나도 시작?
여성 갱년기 초기 증상 정리｜잠 못 자고 짜증나는 요즘, 혹시 나도 시작? 여성 갱년기 초기 증상 정리 잠 못 자고 짜증나는 요즘, 혹시 나도 시작? “몸도 마음도 예전 같지 않은데… 이게 다 갱년기 때문인가?” 싶은 나이죠. 괜찮다가도 갑자기 울컥하고, 또 멀쩡해지고… 저도 처음엔 당황스러웠어요. 몇 년 전부터였던 것 같아요. 별 이유도 없이 얼굴이 화끈 달아올랐다가, 또 금방 식고 식은땀이 나더라고요. 밤에 잘 자다가도 새벽에 괜히 한 번씩 깨고, 다시 잠이 안 와서 뒤척이고요. 그러다 보니까 다음날 아침부터 이미 피곤이 쌓여 있는 느낌이 들었습니다. 예전 같으면 그냥 “요즘 스트레스가 많아서 그러나 보다” 하고 넘어갔을 텐데, 40대 중반쯤 되니까 슬슬 “혹시 이게 말로만 듣던 갱년기인가?” 하는 생각이 들더라고요. 인터넷 검색창에는 어느새 “갱년기 초기 증상”, “여성 갱년기 나이” 이런 기록이 주르륵… 주변 친구들한테 슬쩍 얘기해보니, “나도 요즘 별 거 아닌 일에 괜히 눈물 나” , “갑자기 덥다가 식고, 잠도 예전처럼 깊게 못 자겠어” 라면서 다들 비슷하게 겪고 있더라고요. 그래서 오늘은 어디까지나 의사 입장이 아니라, 같은 40·50대 여성으로서 느낀 갱년기 이야기 를 한 번 적어보려고 합니다. 증상이 애매할 때는 혼자 고민만 하지 마시고, 꼭 산부인과나 내과에서 전문 상담 도 같이 받아보시길 추천드려요. 저는 “혼자 끙끙 앓다가 병원 한 번 다...