중년 직장인의 월간 점검 루틴, 건강·일·돈을 한 번에 돌아보는 나만의 체크리스트 정리
중년 직장인의 월간 점검 루틴, 건강·일·돈을 한 번에 돌아보는 나만의 체크리스트 정리 중년 직장인의 월간 점검 루틴 건강·일·돈을 한 번에 돌아보는 나만의 체크리스트 정리 “어느 날 보니까, 몸 상태도 애매하고 일도 막막하고 돈도 불안한데… 언제 이렇게 된 건지 모르겠더라고요.” “건강·일·돈이 한 번에 신경 쓰이는 나이… 그냥 흘려보내기엔 찜찜할 때가 많죠.” 30대까지만 해도 그냥 “이번 주만 버티자, 이번 달만 버티자” 이런 식으로 살았던 것 같아요. 근데 40·50대가 되니까, 어느 날 문득 이런 생각이 들더라고요. “이 페이스로 5년, 10년 더 갈 수 있을까?” 어깨는 뻐근하고, 체력은 예전 같지 않고, 회사에서는 역할과 책임이 점점 커지고, 집에서는 아이·부모님·대출·노후까지 한 번에 보이기 시작하고… 그러다 보니 건강, 일, 돈이 한꺼번에 머릿속에서 뒤엉킬 때가 많았습니다. 저는 한동안 아무 생각 없이 지내다가, 건강검진 결과 한 번 받고 나서야 “아… 이제는 진짜 한 번씩 점검하면서 살아야겠구나” 싶었어요. 근데 또 너무 거창하게 계획을 세우면, 며칠 가다가 금방 흐지부지되더라고요. 그래서 요즘은 “하루 단위 말고, 한 달에 한 번이라도 건강·일·돈을 동시에 돌아보는 시간을 내보자” 라고 생각하고 나름의 월간 점검 루틴 을 만들어봤습니다. 완벽하게 지키지...